你的白癜风总是复发，可能不止一个问题存在

有些患者的白癜风会复发，或者有些患者治疗了一段时间效果不大，可能是因为身上还有别的问题存在，这个时候一定要及时到医生那里，查找到底还有什么问题。那么白癜风复发一般会是什么原因呢？

生活不规律，免疫力下降

大部分白癜风患者在康复后以为病就治好，结果跟以前一样开始熬夜、不运动、皮肤外伤、暴晒等导致白斑复发。主要和自身的不良生活习惯相关，白斑治好之后，也要保持良好的生活习惯，既有利于巩固疾病，又可以保持身心健康。如果工作或者生活的环境比较差，那么可能会接触到很多的过敏源。化学物质、细菌病毒、精神紧张等等因素，都有可能会诱发白癜风再次复发。建议患者至少要做好家里的卫生。

不听医师指导，不遵医嘱

有的白癜风患者治疗后未遵照医嘱，未按时吃药，还有的患者刚看到白斑有一点好转，就停止治疗，实际上白斑还未恢复正常肤色，受损的黑色素细胞还未有效得到修复，间断性治疗会影响治疗效果，拖延病程，致使白癜风发作不愈。

心态焦虑，饮食不良，过于劳累

心态焦虑，过于劳累，由于担心病情久治不愈或工作、生活中难免遇到一些磕磕碰碰的小事，心情不佳，或平时不注意劳逸结合，饮食睡眠无规律，也可导致白癜风的反复发作。癜风的发病原因中，也有免疫学一说。免疫能力过低本来就会引起各种疾病。白癜风患者一定要注意调理好身体，提高免疫力，否则即使白斑消失了，也有可能会再次复发。

出现并发症

治疗用药期间，患上感冒、发烧、甲亢、糖尿病等其他疾病，会导致自身免疫下降，出现白癜风反复发作的情况。如在治疗前患有其他并发症，需同时治疗原来的疾病，才能使白癜风病程缩短，早日康复。还有愈后巩固疗效是很多患者会忽略的。白斑消失之后，就觉得万事大吉了，没有把医嘱放在心上。但是白斑消失之后，还要进行一段时间的治疗和护理。对后期巩固不重视，使得一些患者复发。

白癜风是一种易诊难治的疾病，而且极易引起复发。发病因素不明，白癜风彻底治愈的标准，并不仅仅是皮肤的白斑消失，还需要内部异常的系统恢复正常才行。所以外部皮肤部位的白斑消失后，还要继续进行一段时间的巩固治疗。

做好这些，预防白斑复发

1、多运动，可以在晚饭后多散散步、打打羽毛球等，增强体质、增强免疫力。

2、保持心情愉悦，多听听音乐，多接触社交活动和朋友聊天玩耍，减轻孤独和郁闷。情绪的剧烈波动是导致白癜风再次复发的主要原因之一，因此对于白癜风患者来说，一定要保持一件健康积极的情绪，这样就能有效的控制白癜风的复发，若是患者在日常生活中出现了一些负面情绪，那么千万不能独自承受，患者可以与家人、朋友或者医生进行沟通。

3、多吃富含络氨酸酶和矿物质食物，如黑色素食物（黑米、黑芝麻、黑豆等）。护理好白癜风的病情，对治疗白癜风也有辅助作用。如果三餐不规律，偏食挑食是不利于病情康复的。建议白癜风患者还要少吃辛辣刺激性食物，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

4、保持皮肤的整洁。皮肤的清洁会利于病情的恢复，经常清洗可以减少细菌对皮肤的伤害刺激。外在对皮肤的刺激是很多的，给皮肤带来的伤害是很多的，这就需要患者在生活中多加注意保护皮肤免受伤害。

5、紫外线对黑色素的生成有一定的促进作用，但暴晒太阳，紫外线过强，导致黑色素受阻，反而阻断黑色素的生成，进而易复发白斑。白癜风的治疗有难度，万不可让治好的白斑又再次重卷归来，抑制白癜风复发，还需患者们进行预防，尽量减少这些诱因的出现，让自己的肌肤不再遭受白癜风的侵袭。